العودة   منتديات يمعة لطلبة الجامعة العربية المفتوحة AOU > اليمعات العامة > يمعة الطب والصحة

يمعة الطب والصحة آخر الأخبار الطبية الحديثه والطب البديل وكل ما يتعلق بالصحة وطرق العلاج

رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

يمعة الطب والصحة

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
الانتقال السريع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-03-2011, 01:30 AM   #1
~rains daughter~
الصورة الرمزية ~rains daughter~
جامعي سوبر متميز


~rains daughter~ غير متصل

الجنس انثى










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


Post رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

March 20th, 2011

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



وأنا أفتر بالنت والمنتديات لقيت موضوع لفت انتباهي عن رجيم الموز الياباني إلي خلا استهلاك الموز في اليابان يزيد بنسبه 25% و إلي سوا ضجه في جميع أنحاء اليابان







الرجيم وبكل اختصار ...


الفطور : تناول موزة أو أكثر على الريق مع كأس ماء بدرجة حرارة الغرفة يعني لا حار ولا بارد معتدل.

الغداء : تناول ما لذ وطاب من الاصناف ( بس مو تمصخونها يعني خفو على بطونكم شوي ) ولكن تجنب تناول اي نوع من الحلويات.

العشاء : أيضا تناول ما لذ وطاب من الطعام باستثناء الحلويات ويجب أن يكون العشاء قبل الساعه ال 8 مساءا وبشرط أن تكون ساعه النوم قبل منتصف الليل أي قبل الساعه 12 مساءا على الأقل .


و السبب في نزول الوزن هو وجود مادة بالموز تنشط وظائف المعدة فتعمل على حرق ضعف الدهون التي تحرقها بالعادة ومو شرط تكون موزة تقدرون تختارون اي فاكهه ثانية تحتوي على الياف وبوتاسيوم


ومن إلي فهمته من المقاطع الي شفتها باليوتيوب

تقدرون تاكلون بين وجبة الغدا والعشا قطعه كاكاو صغيرة أو كوكي أو قطعه بسكوت و ممنوع منعا باتا الشبس والدونتس و الايس كريم فعلا هالأكلات دمار مليانه سعرات لدرجة ان الدونتس الوحدة تقدر توصل حق 900 سعرة حرارية وحتى السينابون اذا كنتوا مثلي من عشاق السينابون خلوها مع المحضورات لأن القطعة الوحدة فيها 770 سعرة يا ساتر يارب و بعد نقول ليش اوزانا تزيد فجأة

ومن خلال إطلاعي على آراء خبراء التغذيه الأجانب عن هذا الدايت لقيت الكل يشجع على هالرجيم ويشوفون أنه رجيم فعال وصحي و أغلب الي جربوه طلعت معاهم نتائج مرضية بل مدهشه ما كانوا متوقعينها و أيضا وحدة من ممثلات هوليوود قالت أن وزنها نقص 11 كيلو نتيجة اتباعها لهذا الرجيم ، بس الي للحين ما عرفته جم كيلو بالضبط ينزل بالاسبوع !

وللأمانه أنا ما جربت الرجيم بس من خلال قرائتي لطريقة عمل الرجيم وتأثيره على الجسم انصحكم من باب خبرتي بمجال التغذية انكم تجربونه وتلتزمون فيه ولو لمدة اسبوع فقط وراح تشوفون التحسن بصحتكم و تحسون بالفرق بأوزانكم

وتقدرون تبحثون أكثر عن هالموضوع


وبالهنا والرشاقة ^_^

هذا الموقع الرسمي للرجيم فيه شرح كامل عن الرجيم و تجارب الناس الي طبقوه ( الموقع باللغة الانجليزية) :

http://en.asabanana.net/howto.html

هذا واحد من المقاطع الموجودة باليوتيوب (اخترته لأنه لا يحتوي على موسيقى) وتقدرون تشوفون باقي المقاطع بالموقع

اتمنالكم الاستفادة


[youtube]
__________________

"ومُنْذُ أَنْ كُنَّا صٍغاراً، كانَتٍ الَّسماءُ
تَغيمُ في الّشتاءِ
وَيَهْطِلُ الْمَطَرْ"
بدر شاكر السياب

التعديل الأخير تم بواسطة ~rains daughter~ ; 21-03-2011 الساعة 10:20 PM
~rains daughter~ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22-03-2011, 12:39 AM   #2
Slient Love
الصورة الرمزية Slient Love
مشرفة سابقة


Slient Love غير متصل

الجنس انثى










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^


رجيم غريب عجيب مشكورة خيتي
__________________
لا ٱحد يفهمَ معنىَ الوداع الا منَ جربَ كلمة عظم االلهَ اجرك ، رحم اللہ اجسادًا تلتحف التراب و نحن في إشتياق مستمر لها'
Slient Love غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22-03-2011, 12:57 AM   #3
Blueberry_82
الصورة الرمزية Blueberry_82
مشرفة سابقة


Blueberry_82 غير متصل

الجنس انثى










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

كثرة الموز يسبب الامساك


والي مايقدر ياكل موز شيسوي .. شنو البديل ؟



شكرا ありがとうございます
__________________
قال أمير المؤمنين الإمام علي عليه السلام :أعوذُ بك مِن دُنيا تَحرمُني الآخرة ومن أملٍ يحرِمني العمل، ومِن حياةٍ تَحرِمني خير الممات
Blueberry_82 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22-03-2011, 01:25 AM   #4
*درر*
مشرفة سابقه


*درر* غير متصل

الجنس انثى










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

بشكل عام الماي الدافي اللي لا بارد ولا حار .. على الريج ..
يسهل عمليه الهضم بشكل كبير ..
الف شكر ..
__________________

قصه تجمعنا كلنا ..~
*درر* غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22-03-2011, 05:18 AM   #5
Student-2013
الصورة الرمزية Student-2013
مشرف سابق


Student-2013 غير متصل

الجنس ذكر










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

عزيزتي الأخت rain's daughter بخصوص رجيم الموز يعني احنا قرود مثلاً؟
شكراً عالموضوع
__________________

مسلمي سوريا وبورما وغيرهم يستغيثون ,
اللهم أغثهم.
الإسلام
Student-2013 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 24-03-2011, 02:23 AM   #6
~rains daughter~
الصورة الرمزية ~rains daughter~
جامعي سوبر متميز


~rains daughter~ غير متصل

الجنس انثى










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

منورين بتواجدكم الطيب

بلوبيري الموز على الريج ما يسبب أي مشاكل بالمعده ولكن الموز بعد الوجبات مباشرة او قبل الوجبات بوقت قصير يأثر على عمل المعدة ولذلك يسبب الامساك وطبعا تختلف طبيعة الاجسام ، وسؤالج عن الموز اذا كان لازم ولا لا لما قريت الرجيم من موقعه الأصلي لقيت أن أي فاكهه تقدر تحل محل الموز بس مخترع الرجيم شاف أن الموز فيه فوائد مو موجودة بباقي الفواكه وخاصة انه يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين سي يعني الموز افضل لتقوية المناعة و تحسين الصحة و ايضا الموز باليابان يعتبر من ارخص الفواكهه يعني الرجيم ماراح يكلف شي ولكن الموز مو شرط رئيسي بالرجيم تقدرون تحطون بدال الموز تفاح او برتقال او خوخ او اي فاكهه تحبونها كلها تفي بالغرض


والرجيم مو بس حق فقدان الوزن ، الرجيم حق تحسين الحالة الصحية ...


و عزيزي الأخ ستيودنت :في مثل يقول إلي على راسه بطحة .... ههههههههههههههه اتغشمر معاك لا تاخذ المسأله جد
__________________

"ومُنْذُ أَنْ كُنَّا صٍغاراً، كانَتٍ الَّسماءُ
تَغيمُ في الّشتاءِ
وَيَهْطِلُ الْمَطَرْ"
بدر شاكر السياب
~rains daughter~ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 24-03-2011, 12:40 PM   #7
Student-2013
الصورة الرمزية Student-2013
مشرف سابق


Student-2013 غير متصل

الجنس ذكر










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~rain's daughter~ مشاهدة المشاركة

و عزيزي الأخ ستيودنت :في مثل يقول إلي على راسه بطحة .... ههههههههههههههه اتغشمر معاك لا تاخذ المسأله جد


عادي خيتو عارف انك تتغشمري خدي راحتك
__________________

مسلمي سوريا وبورما وغيرهم يستغيثون ,
اللهم أغثهم.
الإسلام
Student-2013 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25-03-2011, 02:29 PM   #8
•. ‏≈ ملـــح وقبلـــه≈ •.
الصورة الرمزية •. ‏≈ ملـــح وقبلـــه≈ •.
جامعي سوبر متميز


•. ‏≈ ملـــح وقبلـــه≈ •. غير متصل

الجنس انثى










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

حلوو يسلمووخيتي
__________________
لاآلــه آلآآ آلــلـه..ْ~
•. ‏≈ ملـــح وقبلـــه≈ •. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25-03-2011, 09:55 PM   #9
حورية الفردوس
الصورة الرمزية حورية الفردوس

U210a Group Member
A123a Group Member


حورية الفردوس غير متصل

الجنس انثى










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

يعطيكي العافية أختي على موضوعك

ترى والله في ناس كمان ودها تمتن حطولنا وصفات تمتن
حورية الفردوس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 14-04-2011, 01:05 AM   #10
~rains daughter~
الصورة الرمزية ~rains daughter~
جامعي سوبر متميز


~rains daughter~ غير متصل

الجنس انثى










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

حياكم الله ...

حورية خلي شعارج بالحياة لا للشحوم ، أنا عندي الواحد لو وزنه أقل من الطبيعي بشوي أحسن من الي وزنه أوفر ويت

وبعدين لاحقة على السمنة الانسان كل ما كبر تقل قدرة جسمه على حرق الدهون و يبدا وزنه يزيد تدريجيا وساعتها دشي على هالموضوع وطبقي رجيم الموز

مشكورين عالطلة الحلوة
__________________

"ومُنْذُ أَنْ كُنَّا صٍغاراً، كانَتٍ الَّسماءُ
تَغيمُ في الّشتاءِ
وَيَهْطِلُ الْمَطَرْ"
بدر شاكر السياب
~rains daughter~ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 14-04-2011, 01:19 AM   #11
FRẻẻDoM
الصورة الرمزية FRẻẻDoM
جامعي راقي


FRẻẻDoM غير متصل

الجنس ذكر










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

قـواج الله
__________________

أنــا ( بنــام ) الحــيــن تصــبح عــلى خيـــر ,, وأنــــت القمــر لا غــاب نــام بــمحــلـه ..
عســى عيــوني مــا تــصبــح عــلـى غـير زولــك و ( زولـــك ) يعــني الخــير كــله ......
FRẻẻDoM غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 18-04-2011, 11:52 AM   #12
shadow_q8
الصورة الرمزية shadow_q8
جامعي سوبر متميز


shadow_q8 غير متصل

الجنس انثى










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

والله يطلعون بطلعات هاليابانيين

يعني رجيم سهل ما يتعب
والله يخلي هالموز متروووس بالجمعيات

ياخوي يصير عندنا ازمة موووز من ورى الرجيم

مشكورة يا قلبي على هالمعلومة المفيدة
__________________
shadow_q8 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 18-04-2011, 12:11 PM   #13
الدنيا سهالات
الصورة الرمزية الدنيا سهالات
إداري سابق


الدنيا سهالات غير متصل

الجنس انثى










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

.
.
.

رجيــم حلو ..

يعطيج العافيــه حبوبــه ..

.
.
.
__________________


:88) << من قلدني فقد اكدني >> :88)
الدنيا سهالات غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21-04-2011, 03:04 AM   #14
! سموي خلقي !
الصورة الرمزية ! سموي خلقي !
مراقبة ســابقه


! سموي خلقي ! غير متصل

الجنس انثى










فرع الجامعة

التخصص

موادي لهذا الكورس


افتراضي رد: رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^

خوش رجيم بقول حق شموخ تسويه <<يعني مو منهم
! سموي خلقي ! غير متصل   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحيل .. بالمستشفى خآفقي عاف دقاتهـ..~ يمعة التواصـــل 62 12-10-2012 11:35 AM
حتى رحيل هذه ... الحكومة غالب يمعة السياسـة والإقتصاد 6 16-07-2011 11:49 AM
رحيل شخص عزيز علي ... بسمة خجل اليمعة العــــامة 8 11-07-2010 06:22 PM
حبيبتي رحيل mkaabi إحســاس يمـعاوي 5 28-01-2010 08:36 AM
ليس الالم في رحيل من نحب،،ولكن الالم في رحيل ارواحنا معهم حـــوراء ~.. اليمعة العــــامة 31 23-11-2009 02:04 PM


الساعة الآن 01:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Kuwaithub
new notificatio by 9adq_ala7sas
هذا المنتدى يستخدم هاك فراس سيو v3.1 .User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2014 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة للموقع تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة