~rains daughter~
الصورة الرمزية ~rains daughter~
جامعي سوبر متميز
~rains daughter~ غير متصل
  • رقم العـضـويـة: 1007937
  • تاريخ التسجيل: Jul 2009
  • مكان الإقامة: الكويت <---> 日本
  • الجنس: أنثى
  • عدد المواضيع: 171
  • عدد الردود: 1630
  • مجموع المشاركات: 1,801
  • عدد المرفقات: 5
  • مشاركات اليوم: لايوجد
  • تواجد: 03-07-2014 01:17 PM
  • نقاط التقييم الدراسي: 46
  • فرع الجامعة: الكويت
  • الحاسوب وإدارة الأعمال
  • المواد: M363 ~ T471b
قديم ( 20-03-2011, 01:30 AM )
رقم المشاركة : ( 1 )
March 20th, 2011

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



وأنا أفتر بالنت والمنتديات لقيت موضوع لفت انتباهي عن رجيم الموز الياباني إلي خلا استهلاك الموز في اليابان يزيد بنسبه 25% و إلي سوا ضجه في جميع أنحاء اليابان







الرجيم وبكل اختصار ...


الفطور : تناول موزة أو أكثر على الريق مع كأس ماء بدرجة حرارة الغرفة يعني لا حار ولا بارد معتدل.

الغداء : تناول ما لذ وطاب من الاصناف ( بس مو تمصخونها يعني خفو على بطونكم شوي ) ولكن تجنب تناول اي نوع من الحلويات.

العشاء : أيضا تناول ما لذ وطاب من الطعام باستثناء الحلويات ويجب أن يكون العشاء قبل الساعه ال 8 مساءا وبشرط أن تكون ساعه النوم قبل منتصف الليل أي قبل الساعه 12 مساءا على الأقل .


و السبب في نزول الوزن هو وجود مادة بالموز تنشط وظائف المعدة فتعمل على حرق ضعف الدهون التي تحرقها بالعادة ومو شرط تكون موزة تقدرون تختارون اي فاكهه ثانية تحتوي على الياف وبوتاسيوم


ومن إلي فهمته من المقاطع الي شفتها باليوتيوب

تقدرون تاكلون بين وجبة الغدا والعشا قطعه كاكاو صغيرة أو كوكي أو قطعه بسكوت و ممنوع منعا باتا الشبس والدونتس و الايس كريم فعلا هالأكلات دمار مليانه سعرات لدرجة ان الدونتس الوحدة تقدر توصل حق 900 سعرة حرارية وحتى السينابون اذا كنتوا مثلي من عشاق السينابون خلوها مع المحضورات لأن القطعة الوحدة فيها 770 سعرة يا ساتر يارب و بعد نقول ليش اوزانا تزيد فجأة

ومن خلال إطلاعي على آراء خبراء التغذيه الأجانب عن هذا الدايت لقيت الكل يشجع على هالرجيم ويشوفون أنه رجيم فعال وصحي و أغلب الي جربوه طلعت معاهم نتائج مرضية بل مدهشه ما كانوا متوقعينها و أيضا وحدة من ممثلات هوليوود قالت أن وزنها نقص 11 كيلو نتيجة اتباعها لهذا الرجيم ، بس الي للحين ما عرفته جم كيلو بالضبط ينزل بالاسبوع !

وللأمانه أنا ما جربت الرجيم بس من خلال قرائتي لطريقة عمل الرجيم وتأثيره على الجسم انصحكم من باب خبرتي بمجال التغذية انكم تجربونه وتلتزمون فيه ولو لمدة اسبوع فقط وراح تشوفون التحسن بصحتكم و تحسون بالفرق بأوزانكم

وتقدرون تبحثون أكثر عن هالموضوع


وبالهنا والرشاقة ^_^

هذا الموقع الرسمي للرجيم فيه شرح كامل عن الرجيم و تجارب الناس الي طبقوه ( الموقع باللغة الانجليزية) :

http://en.asabanana.net/howto.html

هذا واحد من المقاطع الموجودة باليوتيوب (اخترته لأنه لا يحتوي على موسيقى) وتقدرون تشوفون باقي المقاطع بالموقع

اتمنالكم الاستفادة


[youtube]


"ومُنْذُ أَنْ كُنَّا صٍغاراً، كانَتٍ الَّسماءُ
تَغيمُ في الّشتاءِ
وَيَهْطِلُ الْمَطَرْ"
بدر شاكر السياب




الكويت
Slient Love
  الجنس انثى  
مشرفة سابقة
Slient Love غير متصل
مشاركة رقم: ( 2 )
22-03-2011, 12:39 AM , 

رجيم غريب عجيب مشكورة خيتي
الكويت
Blueberry_82
  الجنس انثى  
مشرفة سابقة
Blueberry_82 غير متصل
مشاركة رقم: ( 3 )
22-03-2011, 12:57 AM , 
كثرة الموز يسبب الامساك


والي مايقدر ياكل موز شيسوي .. شنو البديل ؟



شكرا ありがとうございます
الصورة الرمزية *درر*
الكويت
*درر*
  الجنس انثى  
مشرفة سابقه
*درر* غير متصل
مشاركة رقم: ( 4 )
22-03-2011, 01:25 AM , 
بشكل عام الماي الدافي اللي لا بارد ولا حار .. على الريج ..
يسهل عمليه الهضم بشكل كبير ..
الف شكر ..
الكويت
Student-2013
  الجنس ذكر  
مشرف سابق
Student-2013 غير متصل
مشاركة رقم: ( 5 )
22-03-2011, 05:18 AM , 
عزيزتي الأخت rain's daughter بخصوص رجيم الموز يعني احنا قرود مثلاً؟
شكراً عالموضوع
الكويت
~rains daughter~
  الجنس انثى  
جامعي سوبر متميز
~rains daughter~ غير متصل
مشاركة رقم: ( 6 )
24-03-2011, 02:23 AM , 
منورين بتواجدكم الطيب

بلوبيري الموز على الريج ما يسبب أي مشاكل بالمعده ولكن الموز بعد الوجبات مباشرة او قبل الوجبات بوقت قصير يأثر على عمل المعدة ولذلك يسبب الامساك وطبعا تختلف طبيعة الاجسام ، وسؤالج عن الموز اذا كان لازم ولا لا لما قريت الرجيم من موقعه الأصلي لقيت أن أي فاكهه تقدر تحل محل الموز بس مخترع الرجيم شاف أن الموز فيه فوائد مو موجودة بباقي الفواكه وخاصة انه يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين سي يعني الموز افضل لتقوية المناعة و تحسين الصحة و ايضا الموز باليابان يعتبر من ارخص الفواكهه يعني الرجيم ماراح يكلف شي ولكن الموز مو شرط رئيسي بالرجيم تقدرون تحطون بدال الموز تفاح او برتقال او خوخ او اي فاكهه تحبونها كلها تفي بالغرض


والرجيم مو بس حق فقدان الوزن ، الرجيم حق تحسين الحالة الصحية ...


و عزيزي الأخ ستيودنت :في مثل يقول إلي على راسه بطحة .... ههههههههههههههه اتغشمر معاك لا تاخذ المسأله جد
الكويت
Student-2013
  الجنس ذكر  
مشرف سابق
Student-2013 غير متصل
مشاركة رقم: ( 7 )
24-03-2011, 12:40 PM , 
اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~rain's daughter~ مشاهدة المشاركة

و عزيزي الأخ ستيودنت :في مثل يقول إلي على راسه بطحة .... ههههههههههههههه اتغشمر معاك لا تاخذ المسأله جد


عادي خيتو عارف انك تتغشمري خدي راحتك
غير مسجل
•. ‏≈ ملـــح وقبلـــه≈ •.
  الجنس انثى  
جامعي سوبر متميز
•. ‏≈ ملـــح وقبلـــه≈ •. غير متصل
مشاركة رقم: ( 8 )
25-03-2011, 02:29 PM , 
حلوو يسلمووخيتي
الكويت
حورية الفردوس
  الجنس انثى  

U210a Group Member
A123a Group Member
حورية الفردوس غير متصل
مشاركة رقم: ( 9 )
25-03-2011, 09:55 PM , 
يعطيكي العافية أختي على موضوعك

ترى والله في ناس كمان ودها تمتن حطولنا وصفات تمتن
الكويت
~rains daughter~
  الجنس انثى  
جامعي سوبر متميز
~rains daughter~ غير متصل
مشاركة رقم: ( 10 )
14-04-2011, 01:05 AM , 
حياكم الله ...

حورية خلي شعارج بالحياة لا للشحوم ، أنا عندي الواحد لو وزنه أقل من الطبيعي بشوي أحسن من الي وزنه أوفر ويت

وبعدين لاحقة على السمنة الانسان كل ما كبر تقل قدرة جسمه على حرق الدهون و يبدا وزنه يزيد تدريجيا وساعتها دشي على هالموضوع وطبقي رجيم الموز

مشكورين عالطلة الحلوة
الكويت
FRẻẻDoM
  الجنس ذكر  
جامعي راقي
FRẻẻDoM غير متصل
مشاركة رقم: ( 11 )
14-04-2011, 01:19 AM , 
قـواج الله
الكويت
shadow_q8
  الجنس انثى  
جامعي سوبر متميز
shadow_q8 غير متصل
مشاركة رقم: ( 12 )
18-04-2011, 11:52 AM , 
والله يطلعون بطلعات هاليابانيين

يعني رجيم سهل ما يتعب
والله يخلي هالموز متروووس بالجمعيات

ياخوي يصير عندنا ازمة موووز من ورى الرجيم

مشكورة يا قلبي على هالمعلومة المفيدة
الكويت
الدنيا سهالات
  الجنس انثى  
إداري سابق
الدنيا سهالات غير متصل
مشاركة رقم: ( 13 )
18-04-2011, 12:11 PM , 
.
.
.

رجيــم حلو ..

يعطيج العافيــه حبوبــه ..

.
.
.
الكويت
! سموي خلقي !
  الجنس انثى  
مراقبة ســابقه
! سموي خلقي ! غير متصل
مشاركة رقم: ( 14 )
21-04-2011, 03:04 AM , 
خوش رجيم بقول حق شموخ تسويه <<يعني مو منهم
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

رجيم الموز الياباني ! أسهل رجيم في العالم ^_^



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
لا يوجد اسماء لعرضها
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحيل .. بالمستشفى خآفقي عاف دقاتهـ..~ يمعة التواصـــل 62 12-10-2012 11:35 AM
حتى رحيل هذه ... الحكومة غالب يمعة السياسـة والإقتصاد 6 16-07-2011 11:49 AM
رحيل شخص عزيز علي ... بسمة خجل اليمعة العــــامة 8 11-07-2010 06:22 PM
حبيبتي رحيل mkaabi إحســاس يمـعاوي 5 28-01-2010 08:36 AM
ليس الالم في رحيل من نحب،،ولكن الالم في رحيل ارواحنا معهم حـــوراء ~.. اليمعة العــــامة 31 23-11-2009 02:04 PM


الساعة الآن 05:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Kuwaithub
هذا المنتدى يستخدم هاك فراس سيو v3.1 .User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة للموقع تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة